คุณรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในฝ่ามือหรือนิ้วมือของคุณหรือไม่? คุณมีปัญหาในการถือสิ่งของในมือของคุณหรือไม่? คุณสูญเสียความแรงของมือจับหรือไม่? หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามทั้งหมด แสดงว่าคุณอาจเป็นโรค carpal tunnel syndrome อยู่แล้ว
โดยทั่วไป โรคนี้ไม่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา อาจส่งผลต่องานของคุณและจำกัดกิจกรรมที่คุณสามารถทำได้ ดังนั้น แม้ว่าจะไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต คุณไม่ควรเพิกเฉยต่อภาวะนี้ นอกจากนี้ คุณอาจเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บที่มืออย่างถาวรหากอาการแย่ลง
ด้วยการรักษาที่เหมาะสม เช่น การผ่าตัดกระดูกข้อนิ้วมือ คุณมีโอกาสดีที่จะกำจัดอาการทั้งหมดออกไป และมือของคุณจะรู้สึกใหม่เอี่ยม อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของมือนี้
กลุ่มอาการ Carpal Tunnel 101
เรียกอีกอย่างว่า การกดทับเส้นประสาทค่ามัธยฐาน , ภาวะนี้ส่งผลต่อนิ้วมือ มือ และข้อมือ อาการจะเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทค่ามัธยฐานถูกบีบหรือกดทับขณะเคลื่อนผ่านทางเดินแคบๆ ที่ล้อมรอบด้วยเอ็นและกระดูก ทางเดินนี้มีลักษณะเป็นท่อหรือปล่อง จึงมีชื่อเรียกว่าอุโมงค์ข้อมือ (carpal tunnel)
เส้นประสาทค่ามัธยฐานซึ่งไหลไปตามกลางแขนไปจนถึงมือ อาจทำให้เกิดอาการบวมที่ข้อมือได้เมื่อกดทับ จากนั้นจะนำไปสู่ความรู้สึกเสียวซ่า ชา อาการคัน หรืออ่อนแรงที่ข้อมือหรือมือที่ได้รับผลกระทบ
ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมเส้นประสาทค่ามัธยฐานถูกบีบเมื่อผ่านอุโมงค์ carpal แต่มีปัจจัยสนับสนุนที่อาจนำไปสู่การตีบตันของทางผ่านของ carpal ได้มากขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการเคลื่อนไหวของมือซ้ำๆ ความผิดปกติของกระดูกหรือข้อ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน การถือของหนักบ่อยครั้ง และความบกพร่องทางพันธุกรรม อายุของบุคคลสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะนี้ได้เช่นกัน
กลุ่มอาการ CBD และ Carpal Tunnel
สิ่งหนึ่งที่ดีเกี่ยวกับการพัฒนาความผิดปกติก็คือสามารถรักษาได้อย่างดี จริงๆ แล้วมีหลายวิธีในการกำจัดอาการ ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่คุณจะต้องทนกับความเจ็บปวดเป็นเวลานาน โชคดีที่มีวิธีที่ไม่ผ่าตัดและไม่ต้องผ่าตัดเพื่อจัดการกับโรค carpal tunnel
ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใด เป้าหมายหลักของคุณคือการบรรเทาอาการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวด นี่คือเหตุผลที่ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้มักได้รับ corticosteroids และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ปัญหาเกี่ยวกับยาเหล่านี้คือ ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น โรคกระดูกพรุน หรือแม้แต่ระบบภูมิต้านทานผิดปกติ
นี่คือที่ที่ cannabidiol สามารถช่วยได้ เป็นที่รู้กันว่าสารกัญชานี้มี คุณสมบัติยาแก้ปวด . ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเจ็บปวดและการอักเสบในร่างกาย โดยไม่มีผลข้างเคียงจากยาที่ใช้สารเคมี
เหมืองเกลือเอเวอรี่ไอส์แลนด์ถล่ม
ดังนั้น หากคุณเป็นบริษัทที่มีย่านศูนย์กลางธุรกิจ โรค carpal tunnel syndrome ก็เป็นอีกพื้นที่หนึ่งที่คุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้ นี่คือสองประเด็นหลักที่คุณสามารถใช้สำหรับ .ของคุณ การตลาด CBD :
- เมื่อพิจารณาว่าอาการหลักที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้คืออาการปวดและการอักเสบ การรักษาด้วยกัญชาจึงควรเป็นหนึ่งในตัวเลือกอันดับต้นๆ ในการจัดการความเจ็บปวดโดยไม่ผ่าตัด
- แม้ว่าผู้ป่วยจะเลือกเข้ารับการผ่าตัด carpal tunnel ความเจ็บปวดใดๆ ก็ตามที่ยังคงอยู่หลังการผ่าตัดสามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยคุณสมบัติต้านความเจ็บปวดของ CBD
ประโยชน์ของการผ่าตัดกระดูกข้อไหล่
ในกรณีส่วนใหญ่ วิธีที่แน่นอนในการยุติอาการที่เกิดจากการกดทับเส้นประสาทค่ามัธยฐานกำลังดำเนินอยู่ การผ่าตัดอุโมงค์ข้อเข่า หรือเรียกอีกอย่างว่า carpal tunnel release มีสองวิธีในการดำเนินการ หนึ่ง แพทย์จะกรีดข้อมือของผู้ป่วยเพื่อทำการปลดออก หรือเรียกอีกอย่างว่าการผ่าตัดเปิด ประการที่สอง แพทย์ทำการผ่าตัดส่องกล้องโดยทำแผลเล็กๆ ที่ข้อมือแล้วสอดอุปกรณ์ที่บางและยืดหยุ่นได้ซึ่งมีกล้องและเครื่องมือตัดขนาดเล็ก
ด้วยเครื่องมือส่องกล้อง แพทย์สามารถทำการผ่าตัดผ่านรอยบากที่เล็กกว่าเมื่อเทียบกับการผ่าตัดเปิด ผลลัพธ์ที่ได้คือ ผู้ป่วยจะมีแผลเป็นเพียงเล็กน้อย แม้จะมองไม่เห็นก็ตามหลังการรักษา
นี่คือสาเหตุหลักบางประการที่คุณควรเลือกทำศัลยกรรมกระดูกข้อนิ้วหัวแม่เท้า:
- อาการโดยทั่วไปจะไม่เกิดขึ้นอีก
- การผ่าตัดเป็นวิธีบรรเทาทุกข์ที่มีประสิทธิผลเพียงอย่างเดียวหากอาการดังกล่าวเกิดจากการบาดเจ็บหรือการติดเชื้อ
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะกลับมาพร้อมการฟื้นฟูที่เหมาะสม
- ผู้ป่วยจะได้รับยาเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้รู้สึกสงบระหว่างการผ่าตัด
- เป็นการผ่าตัดแบบผู้ป่วยนอก ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกลับบ้านได้ทันทีหลังทำหัตถการ
- Medicare จะครอบคลุมการผ่าตัดหากแพทย์ของคุณบอกว่าจำเป็นทางการแพทย์
การรักษาแบบไม่ผ่าตัดอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจใช้มีด คุณต้องพิจารณาวิธีการรักษาอื่นๆ เพื่อยุติความทุกข์ทรมานของคุณ หัตถการที่ไม่ผ่าตัดจะได้ผลดีในกรณีที่ไม่รุนแรง และหากตรวจพบอาการตั้งแต่เนิ่นๆ นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้ CBD แล้ว ต่อไปนี้คือวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดเพื่อบรรเทาอาการของ carpal tunnel syndrome:
- กินยาแก้ปวด
- ใช้การฉีดสเตียรอยด์เพื่อบรรเทาการอักเสบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- รักษาโรคพื้นฐานอื่นๆ เช่น ข้ออักเสบ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง
- หลีกเลี่ยงการออกแรงกดหรือน้ำหนักมากเกินไป
- หลีกเลี่ยงการยืดข้อมือมากเกินไป
- ค้นหาตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับมือของคุณขณะทำงาน
- สวมเฝือกข้อมือเพื่อให้ข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลาง
- ออกกำลังกายมือและโยคะเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของข้อมือ
ผู้ที่เสี่ยงต่อโรค Carpal Tunnel
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามีคนทำงานที่ไหน
หลายปัจจัยอาจทำให้คุณเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ ผู้ที่เป็นเบาหวาน โรคข้ออักเสบ โรคภูมิต้านตนเอง และความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค carpal tunnel syndrome มากขึ้น คุณยังเพิ่มความเสี่ยงหากคุณสูบบุหรี่ ใช้ชีวิตอยู่ประจำ และรับประทานอาหารรสเค็มมากเกินไป
อาชีพบางอย่างอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูง ได้แก่ :
- ทีมงานสายการประกอบ
- พนักงานฝ่ายผลิต
- คนงานก่อสร้าง
- ฟาร์มแฮนด์ส
- นักดนตรี
- คีย์ข้อมูลและผู้ช่วยพิมพ์
รายการงานที่มีช่องโหว่สามารถดำเนินต่อไปได้ แต่สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาคืองานหรือกิจกรรมที่ต้องใช้ข้อมือหรือมือซ้ำๆ สามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้รับการกดทับเส้นประสาทค่ามัธยฐาน
บทสรุป
แม้ว่าโรค carpal tunnel syndrome จะไม่ใช่ภาวะที่คุกคามถึงชีวิต แต่ก็สามารถทำให้การเคลื่อนไหวของมือทำได้ยากและเจ็บปวด ที่กล่าวว่าสามารถส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณและแม้กระทั่งป้องกันไม่ให้คุณทำกิจกรรมหลายอย่างที่คุณชอบ ผู้ป่วยสามารถเลือกวิธีการรักษาได้ทั้งแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด
ถ้าคุณไม่มีอาการรุนแรงหรือตรวจพบอาการตั้งแต่เนิ่นๆ คุณสามารถใช้วิธีแก้ไขที่ต่อสู้กับความเจ็บปวดและการอักเสบได้ แต่สำหรับกรณีเฉียบพลัน การผ่าตัด carpal tunnel อาจมีประโยชน์มากกว่า ผลิตภัณฑ์จาก CBD สามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะนี้ได้ ไม่ว่าอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นก่อนการผ่าตัดหรือเป็นผลมาจากการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด
