Netflix สามารถช่วยให้คุณคลายความเครียดและเพิ่มแรงจูงใจได้อย่างไร

มันไม่ง่ายเลยที่จะผ่าน 9-5 วัน 5 วันติดต่อกันหรือเวลาทำการที่ล่าช้าโดยไม่เครียด คุณสามารถลองเปลี่ยนกิจวัตรหรือโปรแกรมการออกกำลังกาย แต่ความไม่สอดคล้องกันจะทำลายความพยายามในการบรรเทาความเครียด นี่คือส่วนที่ Netflix สามารถช่วยได้





เมื่อคุณเลื่อนดู Netflix เพื่อดูรายการอื่นๆ ที่ไม่ใช่รายการยอดนิยม คุณจะพบบางรายการที่เพิ่มแรงจูงใจของคุณ

ที่นี่เราจะแบ่งปัน รายการฉายทาง Netflix ของอเมริกา ที่ช่วยเพิ่มแรงจูงใจและบรรเทาความเครียดหากคุณมีวันที่เครียด สิ่งที่เราเลือกจะทำให้คุณได้รับการบำบัดด้วยโรงภาพยนตร์ที่คุณต้องการเพื่อให้มี headspace ที่ดีขึ้นและมีทัศนคติที่มีแรงบันดาลใจ

กี่ kratom ในแคปซูล

โบแจ็ค ฮอร์สแมน (2014-2020)

หากคุณอายุมากขึ้น และรู้สึกสำนึกผิดหรือเสียใจ การแสดงนี้เหมาะสำหรับคุณ BoJack Horseman นำเสนอเรื่องราวของนักแสดงที่ถูกชะล้างซึ่งอาศัยอยู่ในชีวิตฮอลลีวูดด้วยความเย้ายวนใจ จากนั้นเขาก็ตกลงกับทางเลือกในชีวิตและตอบคำถามเรื่องการไถ่บาป ความสำนึกผิด หรือความเสียใจ



นอกเหนือจากเรื่องย่อที่บิดเบี้ยวแล้ว ยังเป็นแอนิเมชั่นคอมเมดี้ที่น่าดึงดูด โดยมีการละเล่น การปรากฏตัวของแขกรับเชิญ และการอ้างอิงที่ลึกซึ้ง นอกจากนี้ยังเปิดการสนทนาในหัวข้อต่างๆ เช่น เพศ สุขภาพจิต ฯลฯ และมีคะแนน IMDb 8.7/10 มันคือ ชื่อ Netflix ที่ต้องดูอย่างแท้จริง เพื่อคลายเครียด

การแสวงหาความสุข (2006)

.jpg

นี่คือคลาสสิกเหนือกาลเวลาที่ผู้คนหันไปหาในช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวังและแรงจูงใจ The Pursuit of Happyness เป็นเรื่องราวของพนักงานขายที่ดิ้นรนซึ่งทำงานเพื่อช่วยเหลือครอบครัวของเขาผ่านความยากลำบากของชีวิต เมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก ความยากจน ความเครียดทางจิตใจ ผู้ชายคนนี้สามารถเลี้ยงลูกของเขา และเอาชนะปัญหาทั้งหมดที่ชีวิตโยนให้เขา



เรื่องนี้อิงจากชีวิตของมิสเตอร์คริส การ์ดเนอร์ รับบทโดยวิล สมิธ ภาพยนตร์เรื่องนี้มีคะแนน IMDb 8.0/10 และเป็นเครื่องกระตุ้นอารมณ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การล่าสัตว์ที่ดี (1997)

ตัวเลือกถัดไปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบแนวโรแมนติกและความรู้สึกดีๆ Good Will Hunting เป็นเรื่องราวของชายหนุ่มผู้ดิ้นรนเพื่อแก้ไขความขัดแย้งภายในของเขา ในขณะเดียวกันก็เป็นอัจฉริยะในการแก้ปัญหาอื่นๆ ทั้งหมด การเดินทางของเขาในฐานะภารโรงใน MIT เพื่อไล่ตามความหลงใหลคือภาพยนตร์ที่จะทำให้คุณฝันและหวังอีกครั้ง

ภาพยนตร์เรื่องนี้อยู่ใน 100 อันดับแรกของ IMDb ด้วยคะแนน 8.3/10 นอกจากนี้ยังมีนักแสดงที่โดดเด่นเช่น Matt Damon, Robin Williams (ตอนปลาย), Ben Affleck และอีกมากมาย

ค่าพิสูจน์อักษรของเมาส์ราคาเท่าไหร่

ประเภทตัวหนา (2017-2021)

ตัวเลือกถัดไปนี้มีไว้สำหรับผู้หญิงที่ต้องการหาแรงบันดาลใจจากเรื่องราวความสำเร็จของผู้หญิง The Bold Type เป็นเรื่องราวของผู้รับผิดชอบในการสร้างนิตยสารสตรีระดับโลก Cosmopolitan ถือเป็นงานที่โดดเด่นในโลกของสตรีนิยมและแสดงให้เห็นถึงการต่อสู้ดิ้นรนเพื่อค้นหาตัวตน รักษาความสัมพันธ์ และความสูญเสีย

เส้นขาว แมงดา vs เส้นเลือดแดง

.jpg

ละครตลกเรื่องนี้เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตของโจแอนนา โคลส์ หัวหน้าบรรณาธิการของ Cosmopolitan ที่จะทำให้คุณมีจิตวิญญาณที่จะลุกขึ้นและทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ซีรีส์ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิง 17 ครั้ง ชนะ 2 ครั้ง และมีคะแนน IMDb 7.9/10

เจ้าชายน้อย (2015)

ตัวเลือกสุดท้ายของเราคือแอนิเมชั่นที่เต็มไปด้วยการผจญภัย ดราม่า และแฟนตาซี The Little Prince เป็นภาพยนตร์แอนิเมชั่นดัดแปลงจาก 'The Little Prince' โดย Antoine de Saint-Exupéry เรื่องราวส่วนใหญ่หมุนรอบเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่กำลังเตรียมพร้อมสำหรับความเป็นจริงของโลกที่โหดร้าย เธอได้ผูกมิตรกับนักบินชราคนหนึ่งที่พาเธอผ่านเรื่องราวการเดินทางที่เปี่ยมไปด้วยอารมณ์และมหัศจรรย์

หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่เป็นมิตรกับครอบครัวที่ให้ความรู้สึกดีนี่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การไป ภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับคะแนน IMDb ที่น่าประทับใจ 7.7/10 โดยมีการเสนอชื่อเข้าชิงมากกว่า 15 ครั้งและชนะ 8 ครั้ง

บทสรุป

ผู้ใหญ่ 75% รายงานว่ามีอาการปานกลางถึง ความเครียดสูง ในเดือนที่ผ่านมาและเกือบครึ่งรายงานว่าความเครียดของพวกเขาเพิ่มขึ้นในปีที่ผ่านมา – สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน .

ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองเครียดหรือกำลังมองหาแรงจูงใจ ให้ใส่ 5 รายการของ Netflix ในรายการเฝ้าดูของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเราในฐานะมนุษย์ไม่สามารถทำงานหนักเกินไปได้และจำเป็นต้องผ่อนคลายเป็นครั้งคราว ให้แน่ใจว่าคุณผ่อนคลาย เอนหลัง และเพลิดเพลินกับภาพยนตร์ที่สร้างแรงบันดาลใจและสงบเงียบเหล่านี้

แนะนำ