หากยาสูบไร้ควันเป็นตัวบรรเทาความเครียดที่คุณต้องการ ปัญหาเล็กน้อยในระหว่างวันสามารถกระตุ้นให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ การเลิกบุหรี่อาจเป็นเรื่องยากที่จะกำจัด ดังนั้นคุณต้องเลือกยาสูบไร้ควันที่เหมาะสมเพื่อให้ประสบความสำเร็จตั้งแต่เริ่มต้น ทางเลือกยาสูบไร้ควันจาก ควายดำ ปัจจุบันใช้แทนยาสูบไร้ควัน ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับทางเลือกยาสูบสำหรับเคี้ยว
ทำความเข้าใจว่าทำไมการเลิกเคี้ยวยาสูบจึงเป็นเรื่องยาก
การพยายามหยุดเคี้ยวยาสูบกะทันหันอาจเป็นเรื่องยากและน่าหงุดหงิด การเคี้ยวยาสูบเป็นเวลานานอาจนำไปสู่การพึ่งพานิโคตินและยาสูบซึ่งเป็นสิ่งเสพติดสูง คนส่วนใหญ่มักจะเชื่อว่าการเคี้ยวยาสูบไม่เป็นอันตราย ความจริงก็คือการจุ่มและการสูบบุหรี่อาจทำให้ระดับนิโคตินในเลือดสูงได้ การเคี้ยวยาสูบก็เหมือนกับการสูบบุหรี่ ดังนั้นจึงสามารถทำให้เกิดการพึ่งพานิโคตินสูงได้เช่นเดียวกับภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น มะเร็งและภาวะช่องปากหลายอย่าง
เมื่อคุณเคี้ยวยาสูบ นิโคตินจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางเนื้อเยื่อปากของคุณ เลือดที่มีนิโคตินจะไปที่สมองของคุณและยังคงซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณ กระแสเลือด แม้กระทั่งหลังจากคายยาสูบ นอกจากนี้ นิโคตินสามารถอยู่ในเลือดของคุณได้นานกว่าเมื่อเคี้ยวยาสูบ
การเคี้ยวยาสูบมักจะถือเป็นการเสพติดทางจิตใจและร่างกาย ผู้ใช้ยาสูบไร้ควันส่วนใหญ่มักจะกระหายการไหม้ริมฝีปากและความรู้สึกในปากที่ได้รับจากการเคี้ยวยาสูบ
แม้ว่าการเลิกเคี้ยวยาสูบอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณได้จุ่มยาสูบมาระยะหนึ่งแล้ว ความมุ่งมั่นและความช่วยเหลือเล็กน้อยอาจมีประโยชน์ คุณต้องหาทางเลือกยาสูบไร้ควันที่ดีที่สุดเพื่อที่จะเลิกเคี้ยวยาสูบได้สำเร็จ
ทางเลือกยาสูบไร้ควันแตกต่างกัน
ไม่ว่าตัวเลือกยาสูบไร้ควันชนิดใดที่เหมาะกับคุณ การยอมเลิกบุหรี่เป็นส่วนสำคัญ เมื่อคุณตัดสินใจที่จะให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณ ส่วนที่เหลือก็สามารถทำได้ โปรดจำไว้ว่าทางเลือกยาสูบไร้ควันนั้นแตกต่างกันและอาจมีผลแตกต่างกันไปในแต่ละคน ตาม pussit.com .
หมากฝรั่งเป็นหนึ่งในวิธียอดนิยมที่คุณสามารถลดความอยากบุหรี่ไร้ควันได้ เพราะมันสามารถทำให้ปากของคุณอิ่มและรสชาติที่คุ้นเคย ยาสูบไร้ควันชั้นนำบางประเภทมาในรสสเปียร์มินต์และรสมิ้นต์
เลือกใช้ก็ได้ cbd gummies ออนไลน์ หรือแผ่นแปะนิโคตินเนื่องจากไม่ได้มีไว้สำหรับผู้สูบบุหรี่เท่านั้น แผ่นแปะเหล่านี้จะได้ผลหากคุณใช้ยาสูบไร้ควันและต้องการเลิก อย่างไรก็ตาม อาจมีราคาแพงเล็กน้อยและไม่มีประสิทธิภาพเมื่อคุณใช้งานด้วยตัวเอง ผู้ใช้โปรแกรมแก้ไขจำนวนมากมักต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพื่อเลิกเคี้ยวยาสูบ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้แผ่นแปะเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวได้
วิธีเลิกเคี้ยวยาสูบที่มีประสิทธิผลมากที่สุดคือการใช้ถุงที่ปลอดยาสูบ ซองปลอดยาสูบมีขนาดและรูปร่างใกล้เคียงกัน ดังนั้นจึงใช้แทนยาสูบแบบเคี้ยวได้อย่างเป็นธรรมชาติ คุณยังสามารถหาซองปลอดยาสูบได้ในหลากหลายรสชาติที่คล้ายกับที่คุณรู้จักและชอบ
