แนวคิดเบื้องหลัง nootropics คือ พวกเขาสามารถช่วยให้คนไม่ว่างในการดำเนินการดีขึ้น. สิ่งนี้ใช้ได้กับประสิทธิภาพของสมองอย่างชัดเจน แต่การดำเนินการอื่นๆ ของร่างกายก็อาจดีขึ้นเช่นกัน ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ห้าประการของการใช้ nootropics
การสังเคราะห์ร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น
ในขณะที่ nootropics บางตัวมุ่งเน้นที่การปรับปรุงประสิทธิภาพของสมอง ตัวอื่นๆ จะทำงานในวงกว้างมากขึ้น
ในกรณีของ CBD พบว่า cannabinoid นี้ทำหน้าที่เป็นตัวอำนวยความสะดวกในการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ ช่วยเพิ่มสภาวะสมดุลและกระตุ้นให้ตัวรับในระบบประสาทส่วนกลางและระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองอย่างมีส่วนร่วมมากขึ้น
อันที่จริงตอนนี้ CBD ถูกใช้โดยประชากรสหรัฐมากกว่าสิบเปอร์เซ็นต์และเติบโตขึ้นเช่นกัน แล้วทำไมไม่ เรียนรู้เพิ่มเติม เพื่อดูว่ามันจะเหมาะกับคุณด้วยหรือไม่
คอยระวังให้นานขึ้น
เมื่อคุณรู้ว่าวันนั้นจะเต็มไปด้วยการหยุดพักจากนั้นก็ตื่นตัวและ มุ่งมั่นเต็มที่กับงาน สามารถกลายเป็นสิ่งท้าทาย คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยเพื่อให้ผ่านพ้นวันไปได้
nootropics บางตัวเรียกว่า Eugeroics สิ่งเหล่านี้ช่วยเพิ่มอารมณ์ ป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกเหนื่อยเร็วเกินไป และปรับปรุงการทำงานของสมอง แม้ว่าคาเฟอีนจากเครื่องดื่มชูกำลังหรือโจหนึ่งถ้วยสามารถให้ผลในระดับปานกลางเหล่านี้ได้ แต่ก็ไม่ได้ส่งผลกระทบทั้งหมด
นอกจากนี้ยังเหมาะอย่างยิ่งเมื่อคุณแพ้คาเฟอีนหรือรับประทานคาเฟอีนอาจทำให้คุณนอนไม่หลับ ในกรณีนี้ nootropic ประเภทนี้อาจเป็นคำตอบ
การจัดการความเครียด
nootropics สมุนไพรกำลังเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอีกแนวทางหนึ่งในการจัดการกับความเครียด
เนื่องจากความวิตกกังวลดูเหมือนจะเกือบจะแพร่ระบาดในสังคมของเรา ณ จุดนี้ มีคนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลนี้ การลดความเครียดจึงคุ้มค่า
nootropics จำนวนมากเป็นตัวดัดแปลง ช่วยให้ร่างกายจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นโดยไม่สร้าง a . สูง การตอบสนองต่อความเครียด . ระบุว่า nootropics เหล่านี้สามารถยกระดับอารมณ์ และมีผลสงบเงียบ สำหรับคนที่เครียด สิ่งเหล่านี้สามารถให้ประโยชน์ การทำเช่นนี้สามารถหลีกเลี่ยงความเครียดที่กลายเป็นความวิตกกังวลที่ต้องได้รับยาจากแพทย์
กรดอะมิโนเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย
nootropics จำนวนมากรวมถึงกรดอะมิโนหลายชนิด
ที่นิยมมากที่สุดคือ Creatine, L-Tyrosine, L-Theanine และ N-Acetyl สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้สมองหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายที่อาจเกิดขึ้นได้ครึ่งวัน
ในขณะที่กรดอะมิโนบางชนิดสามารถสร้างขึ้นได้ในปริมาณเล็กน้อยโดยร่างกาย แต่บางชนิดก็มาจากอาหารหรืออาหารเสริมที่ออกฤทธิ์ การเติมกรดอะมิโนเข้าไปให้มากขึ้นจะส่งผลดีต่อการจดจำ ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ และประสิทธิภาพการทำงานโดยรวม
หลีกเลี่ยงความเสียหายที่รุนแรงฟรี
การป้องกัน การซ่อมแซม และการจัดการเซลล์สมองเป็นไปได้ด้วย nootropics พวกเขาสามารถปัดเป่าความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับอนุมูลอิสระด้วย
สารประกอบที่เป็นอันตรายอื่นๆ สามารถต้านทานได้ และสมองก็สามารถปรับตัวได้มากขึ้น พร้อมปรับปรุงการสื่อสารระหว่างเซลล์กับเซลล์ด้วย แทนที่จะเห็นเซลล์ตายตามอายุ การใช้ nootropics สามารถปกป้องสมองได้ดีขึ้นในขณะที่รับประโยชน์สูงสุดจากสมอง
Nootropics อาจดูใหม่และไม่ใช่ทุกคนที่จะพิจารณาใช้ แต่เข้าใจว่าคุณคงเป็นอยู่แล้วเพราะคาเฟอีนเป็น nootropic ดังนั้น ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ nootropics เพราะอาจเป็นประโยชน์ต่อชีวิตประจำวันของคุณ
youtube ช้าใน chrome
