กรมอนามัยลิฟวิงสตันเคาน์ตี้ได้เผยแพร่คำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับกิจกรรมต่างๆ สำหรับฤดูร้อน และข้อมูลต่อไปนี้ที่นำเสนอครอบคลุมถึงความปลอดภัยของเด็กและการป้องกันโรค Lyme
ให้บุตรหลานของคุณปลอดภัยในฤดูร้อนนี้
อากาศร้อนทำให้เด็กๆ ได้สนุกสนานกับกิจกรรมกลางแจ้ง ทำตามขั้นตอนเพื่อให้พวกเขาปลอดภัยและมีสุขภาพดีทั้งในบ้านและนอกบ้าน
ความปลอดภัยทางน้ำ: อย่าปล่อยให้ลูกของคุณเล่นในหรือใกล้น้ำโดยไม่มีผู้ใหญ่อยู่ด้วย แม้ว่าเด็ก ๆ จะว่ายน้ำได้ แต่ก็ยังพบว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในอันตราย โปรดจำไว้ว่า ทารก เด็กเล็ก และเด็กเล็กสามารถจมน้ำได้เพียง 2 นิ้วเท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ สวมเสื้อชูชีพในและรอบๆ แหล่งน้ำธรรมชาติ แม้ว่าพวกเขาจะรู้วิธีว่ายน้ำก็ตาม สระว่ายน้ำควรมีรั้วสี่ด้านแยกสระออกจากตัวบ้าน กันเด็กๆ ออกห่างจากบริเวณที่ไม่ควรเล่นน้ำ พร้อมทั้งสอนลูกว่ายน้ำเพื่อป้องกันการจมน้ำและเรียนรู้การทำ CPR ให้พร้อมในกรณีฉุกเฉิน
สารไล่แมลง: มีสารไล่แมลงหลายชนิดที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก อย่าลืมเลือกสารขับไล่ที่มี DEET, picaridin (KBR 3023), IR 3535 หรือน้ำมันตะไคร้หอม หากคุณใช้สารขับไล่กับ DEET ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มี DEET น้อยกว่า 30% และอย่าฉีดพ่นใกล้ปากหรือดวงตา และปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต อย่าใช้สารไล่แมลงกับ DEET กับทารก แทนที่จะคลุมด้วยตาข่ายเพื่อหลีกเลี่ยงการกัด
ความปลอดภัยจากแสงแดด: การได้รับแสงแดดและแสงอัลตราไวโอเลตมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังของลูกคุณ การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังในเด็กได้เกือบ 78% (www.keepkidshealthy.com) ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไปคือการป้องกันที่ดีที่สุด ครีมกันแดดควรทาก่อนออกแดด 30-45 นาที และควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงหรือเร็วกว่านั้นหากลูกของคุณว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออก นอกจากนี้ อย่าลืมอยู่ในที่ร่มทุกครั้งที่ทำได้ และสวมเสื้อผ้าที่ปกป้องคุณจากแสงแดด เช่น หมวกและแว่นกันแดด จัดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเช้าและเย็นเมื่อดวงอาทิตย์ไม่แรงเท่า
กล้องจราจรทางด่วนของรัฐนิวยอร์ก
ความปลอดภัยของจักรยาน: กฎหมายกำหนดให้เด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีทุกคนต้องสวมหมวกนิรภัยสำหรับจักรยาน การสวมหมวกกันน็อคจักรยานสามารถปกป้องเด็กทุกวัยจากการบาดเจ็บสาหัส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจักรยานของคุณมีแผ่นสะท้อนแสงหากคุณขี่จักรยานในเวลากลางคืน
เครื่องดื่มดีท็อกซ์ทดสอบยา
สำหรับคำถามเกี่ยวกับความปลอดภัยในฤดูร้อน โปรดติดต่อแผนกสาธารณสุขของเทศมณฑลลิฟวิงสตันที่ (585) 243-7299 หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราที่ www.livingstoncounty.us/doh.htm
ด้วยกิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้นในอนาคตของครอบครัวจำนวนมาก โอกาสในการทำสัญญากับโรค Lyme จึงเพิ่มขึ้น
โรค Lyme แพร่กระจายโดยการกัดของเห็บกวางที่ติดเชื้อ ผู้ตั้งแคมป์ นักปีนเขา คนทำงานกลางแจ้ง และคนอื่นๆ ที่เข้าป่าและพื้นที่หญ้าสูงบ่อยๆ อาจมีโอกาสได้รับเห็บมากกว่า เห็บชอบพักผ่อนบนต้นไม้เตี้ยๆ และเกาะติดกับสัตว์หรือผู้คนที่เดินผ่านไปมา ความเสี่ยงต่อการสัมผัสกับเห็บนั้นยิ่งใหญ่ที่สุดตามเส้นทางในป่าและบนขอบของที่ดินที่มีต้นไม้สูง แต่สัตว์และสัตว์เลี้ยงก็อาจนำเห็บไปไว้บนสนามหญ้าและสวนได้เช่นกัน
ระยะเริ่มต้นของโรค Lyme มักมีอาการและอาการแสดงดังต่อไปนี้: เหนื่อยล้า หนาวสั่นและมีไข้ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ ต่อมน้ำเหลืองบวม และ/หรือผื่นแดงที่ตาวัว เว็บไซต์ของการกัด โรค Lyme มักวินิจฉัยได้ยาก เนื่องจากอาการและสัญญาณของโรคคล้ายกับโรคอื่นๆ มากมาย หากไม่ได้รับการรักษา โรค Lyme อาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบรุนแรง หรือทำให้เกิดปัญหาทางระบบประสาทหรือหัวใจ อย่างไรก็ตาม ด้วยการตรวจหาและรักษาแต่เนิ่นๆด้วยยาปฏิชีวนะ การฟื้นตัวจากโรค Lyme มักจะรวดเร็วและสมบูรณ์
สัตว์เลี้ยง เช่น สุนัขและแมวที่อยู่นอกบ้าน อาจติดเชื้อแบคทีเรีย Lyme และสัตว์เหล่านี้บางตัวอาจพัฒนาเป็นโรคข้ออักเสบ สุนัขมีความเสี่ยงจากโรค Lyme มากขึ้น อาการในสุนัข ได้แก่ อาการเซื่องซึม ปวดข้อ มีไข้ เหนื่อยล้า และไตเสียหาย แม้ว่าจะมีการถกเถียงกันว่าแมวเป็นโรค Lyme หรือไม่ แต่เชื่อกันว่าแมวมีความทนทานต่อโรคสูง
คุณสามารถลดโอกาสที่คุณและครอบครัวจะถูกเห็บกัดได้โดยปฏิบัติตามข้อควรระวังบางประการ:
-เมื่ออยู่ในพื้นที่ป่าและหญ้า ให้สวมเสื้อผ้าสีอ่อน (เพื่อสังเกตเห็บ) และสอดกางเกงในถุงเท้าและเสื้อเชิ้ตเข้าไปในกางเกง
เราต้องสอนเธอกี่ครั้ง
-หลังจากออกนอกบ้านทุกสองถึงสามชั่วโมง ให้ตรวจสอบตัวเอง เด็ก และสัตว์เลี้ยงเพื่อหาเห็บ ปัดเห็บที่เสื้อผ้าออกก่อนที่จะติดเข้ากับผิวหนังของคุณ
- ตรวจร่างกายทั้งหมดว่ามีเห็บหรือไม่หลังจากอยู่กลางแจ้ง ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับส่วนหลังของหัวเข่า หลังใบหู หนังศีรษะ ขาหนีบ รักแร้ และหลังของคุณ
-หากคุณตัดสินใจใช้ยากันเห็บ ให้ใช้อย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลาก ใช้ความระมัดระวังกับเด็กและอย่านำไปใช้โดยตรง
หากคุณพบว่ามีเห็บติดอยู่ที่ผิวหนัง ให้กำจัดเห็บโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ เนื่องจากจะช่วยลดโอกาสที่คุณจะเป็นโรคใดๆ ที่เห็บอาจเป็นพาหะได้ เจนนิเฟอร์ โรดริเกซ ผู้อำนวยการด้านสาธารณสุขกล่าว ใช้แหนบปลายแหลมค่อยๆ จับส่วนปากของเห็บใกล้กับผิวหนัง จากนั้นค่อยๆ ดึงเห็บออกเบาๆ และสม่ำเสมอโดยไม่บิดหรือบีบ หลังจากกำจัดเห็บแล้ว ให้ล้างบริเวณที่ถูกกัดให้สะอาด ทาน้ำยาฆ่าเชื้อ และทำเครื่องหมายบริเวณนั้นเพื่อสังเกตอาการ คุณโรดริเกซต้องการเตือนผู้คนว่าไม่ควรใช้น้ำมันเบนซิน น้ำมันก๊าด ปิโตรเลียมเจลลี่ หรือไม้ขีดไฟเพื่อกำจัดเห็บ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพและสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้มากกว่า
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรค Lyme โปรดติดต่อแผนกสาธารณสุขของ Livingston County ที่หมายเลข 585-243-7280 หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ที่ www.livingstoncounty.us/doh.htm
รับหัวข้อข่าวล่าสุดที่ส่งถึงกล่องจดหมายของคุณทุกเช้า? ลงชื่อสมัครใช้ Morning Edition เพื่อเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ
